«ЛЮДМИЛА С ВАМИ»
«ЛЮДМИЛА С ВАМИ»
Радикальное
прощение
Получить консультацию
Что такое радикальное прощение

и откуда оно пришло?

Колин Типпинг
англо-американский коуч и мотивационный спикер, писатель, автор концепции радикального прощения.
Радикальное прощение — это мощная система, которая помогает избавиться от эмоционального груза обид, накопленных годами. Эта методика учит смотреть на конфликтные ситуации под новым углом и даёт инструменты для глубокой внутренней трансформации. Если вы чувствуете, что прошлое мешает вам двигаться вперёд, — радикальное прощение может стать тем самым шагом к долгожданному облегчению.

Эта техника была разработана Колином Типпингом, который в своей книге «Радикальное прощение» описал конкретные пошаговые упражнения для освобождения от чувства вины, обид и негативных убеждений. В отличие от традиционного «прощения» (когда мы просто пытаемся забыть обиду), радикальное прощение акцентирует внимание на осознанной работе с нашими эмоциями и мыслями, позволяя превратить боль в ресурс для личного роста.
Методы и практики Радикального прощения
Форматы работы
Индивидуальные коуч-сессии
Мы детально разбираем вашу ситуацию и вместе шагаем по методике. Пройдем путь от поверхностного взгляда на проблему к конкретным шагам решения.
Комбинированный формат
Сочетание личных встреч и домашних заданий, включая письменные практики или медитации.
Групповые встречи
В ходе цикла занятий участники осваивают принципы радикального прощения, обмениваются опытом и поддерживают друг друга.
5 основных шагов
Расскажите историю (жертвы)
Признать, принять и полюбить себя в состоянии Жертвы.
Прочувствуйте свои чувства
Увидеть свои истинные чувства и позволить им быть.
Найдите уверенность в себе
Отделить боль от страданий, разглядеть проекции и «зеркала».
Сформулируйте новое обрамление
Мы допускаем, что каждая ситуация происходит не случайно.
Интегрируйте новую историю
Принимаем новую историю, где нет бессмысленных страданий, а есть урок и собственный вклад в события.
Преимущества и результаты
  • Меньше стресса
    и внутреннего конфликта.
  • Улучшение отношений
    в семье, с друзьями, на работе.
  • Уверенность в себе
    ощущаете, что старые «эмоциональные раны» вас больше не определяют.
  • Позитивная энергия
    и мотивация двигаться дальше.
«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на прошлые обиды. Радикальное прощение — это способ перевести боль в урок, а вину — в свободу. Если вы хотите сделать шаг навстречу этой свободе, свяжитесь со мной. Давайте вместе освободим ваше сердце и ум для новых достижений!»
Для кого подходит
  • Давние обиды
    Тем, у кого есть давние обиды на близких, коллег или друзей.
    01
  • Чувство вины
    Людям, испытывающим чувство вины и желающим разорвать этот круг.
    02
  • Застрял в прошлом
    Всем, кто чувствует, что застрял в прошлом и не может сделать шаг вперёд.
    03
  • Ищешь освобождения
    Тем, кто ищет глубинное освобождение от негатива и готов к изменениям.
    03

Хотите освободиться от обид и начать жить легче?

Я буду искренне рада быть вашим проводником!